Die Cranio Sacrale Körperarbeit hat ihren Ursprung in der Osteopathie und betrachtet den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele.

Das Cranio Sacrale System umfasst äusserlich den Schädel (Cranium), die Wirbelsäule und das Kreuzbein (Sacrum), daher auch der Name Cranio Sacral. Innerlich umfasst das CS-System die Gehirn- und Rückenmarkshäute sowie die darin fluktuierende Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit.

Das Cranio Sacrale System pulsiert in einer inneren rhythmischen “Atembewegung”.
Diese rhythmischen Bewegungen (unser Cranio Sacral Rhythmus) sind insbesondere am Schädel und Kreuzbein spürbar, übertragen sich aber auf unseren ganzen Körper und beeinflussen viele wichtige Körperfunktionen.

Das Schöne an dieser Körperarbeit ist, dass nicht symptomorientiert gearbeitet wird (zB. bei Knieschmerzen nur am Knie), sondern dass wir den Mensch in seiner Gesamtheit sehen und den ganzen Körper mit seinen unterschiedlichsten Strukturen (Knochen, Muskeln, Faszien, Organe….) miteinbeziehen.

Wie läuft eine Sitzung ab?

Nach einem ersten Gespräch über die Anliegen, kann sich der Klient entspannt und angekleidet auf die Liege legen. Durch sanfte Berührungen wird der Cranio Sacral Rhythmus wahrgenommen. Eventuelle Einschränkungen und Blockaden werden durch entsprechende Griffe und das Anbieten von Lösungsimpulsen vermindert oder aufgelöst.

Es werden die Selbstheilungskräfte aktiviert, sowie der Cranio Sacral Rhythmus harmonisiert. Die zuvor gebundene, festgehaltene Energie steht nun wieder als Lebensenergie und somit der Gesundheit zur Verfügung.

Die wohltuende Stille die dabei entsteht, ermöglicht es sich tief zu entspannen, Stress abzubauen und wieder mit seiner inneren Gesundheit in Verbindung zu kommen und Kraft zu tanken!
Oft kommt es auch zu einer vermehrten Eigenwahrnehmung und zu einem ganzheitlichen Körperbewusstsein.

Wenn möglich sollte man sich nach einer Cranio Sacral Sitzung noch etwas Ruhe gönnen.

Anwendungsbereiche

Aufgrund ihrer umfassenden Wirkung weist die Cranio Sacrale Körperarbeit ein breites Anwendungsspektrum auf. Sie ist einerseits hilfreich für die Gesunderhaltung und andererseits heilungsunterstützend bei diversen Beschwerdebildern.

Erwachsene:

• Verspannungen, Kopfschmerzen, Migräne
• Gelenk- und Muskelschmerzen
• Rücken-, Schulter – und Nackenbeschwerden
• Kiefergelenkproblemen, Zähneknirschen
• Stirn- und Nebenhöhlenentzündungen
• Hörproblemen, Tinnitus, Schwindel
• Schlafstörungen, Unruhe, Nervosität
• Stress, Burn-out Syndrom, Erschöpfungszustände
• zur Regeneration nach Unfällen, Stürzen und Operationen

Aber auch bei dem Bedürfnis nach Entspannung und Ruhe, einfach mal “Abschalten” und in die Mitte kommen, unterstützt uns die Cranio Sacrale Körperarbeit!

 

Babys:

Cranio eignet sich gut für Babys nach der Geburt (insbesondere nach einer schweren Geburt und Komplikationen wie Zangengeburt, Saugglocke oder Kaiserschnitt) um körperliche und emotionale Spannungen aufzulösen:

• Asymmetrien des Schädels, Schiefhals, Hüftprobleme
• Schielen
• Verdauungsprobleme
• Schlafstörungen
• Unruhe und lange Schreiphasen

 

Kinder:

• zur Stärkung des Immunsystems bei häufig wiederkehrenden Mittelohrentzündungen, Husten, Sinusitis
• Lern-/Sprachschwierigkeiten (als Vorarbeit oder in Kombination mit Logopädie)
• Unruhe, Hyperaktivität, Konzentrationsprobleme
• Spannungen im Kiefer, Begleitung von Zahnspangenbehandlungen (Begleiterscheinungen wie Kopfschmerzen oder Nackenbeschwerden werden reduziert und die Tragezeit kann verkürzt werden)

 

 

Bitte beachten Sie, dass die Cranio Sacrale Körperarbeit keinen Besuch beim Arzt ersetzt. Meine energetische Beratung stellt keinerlei Ersatz für eine ärztliche Diagnose dar. Mein Ziel ist eine gute Zusammenarbeit mit den verschiedenen schul- und alternativmedizinischen Methoden zum Wohle des Menschen.